Long-time Girls on the Run of Snohomish County (GOTRSnoCo) volunteers, Kathleen Quirk and Karyn Roseburg have each been recognized by Girls on the Run International with their Remarkable Volunteer Award, a national volunteer recognition program that acknowledges the inspirational impact volunteers have on their community. Quirk and Roseburg were amongst the small group of individuals selected from Girls on the Run councils across the country. 

No importa cuál sea tu edad o en qué etapa de la vida te encuentres, es indiscutible que a la mayoría de nosotros nos vendría bien un estímulo para nuestra salud física, mental y emocional. La vida puede ser desalentadora y francamente agotadora, así que tomarse un tiempo para cuidar de ti mismo es una necesidad ABSOLUTA para estos días impredecibles. 

Practicar deportes puede hacer maravillas en la confianza, la vida social y la salud de una niña. Como ocurre con todo, algunas niñas serán más hábiles que otras, pero eso no significa que no deban intentarlo. Para bien o para mal, al probar diferentes actividades, las niñas podrán descubrir más sobre sí mismas, qué les hace felices y qué opciones les gustaría elegir en el futuro.

Beber suficiente agua cada día es una parte fundamental de la salud humana, por lo que el agua es la mejor opción de bebida para todos, incluidas las niñas en edad de crecimiento. Aunque a veces puede ser más tentador recurrir a una bebida azucarada o con cafeína, si optas por el agua, tu cuerpo te lo agradecerá siempre.  

Cuando eras joven, ¿tuviste un mentor en tu vida? ¿Alguien que te recordaba constantemente tu valor, te enseñaba las normas y se tomaba el tiempo para escucharte? Si tu respuesta es afirmativa, es probable que ahora mismo estés sonriendo y recordando con cariño una gran lección que te enseñó tu mentor. 

Long-time Girls on the Run of Snohomish County (GOTRSnoCo) volunteer coaches at Quil Ceda Tulalip Elementary School have been recognized by Girls on the Run International with their Remarkable Volunteer Award, a national volunteer recognition program that acknowledges the inspirational impact volunteers have on their community. Heather Ferrel, Maureen Mejia, Langlie Morgan, Nikki Porter and Manetta Pfrimmer were amongst the small group of individuals selected from Girls on the Run councils across the country. Four of the volunteers were presented with the award at a recent school assembly which included an honor song performed by students. 

Girls on the Run of Snohomish County is seeking two programming interns for our 2023  season. This position will work closely with GOTRSnoCo staff to assist in managing all GOTR programs and volunteers. This position is intended for someone pursuing a college level degree of any type.

Girls on the Run International, the parent organization of 170 individual councils located in all 50 states and Canada, awarded Girls on the Run of Snohomish County a Pacesetter Award for its work in inclusion, diversity, equity and access to support girls
of color.